ശാരീരികക്ഷമത രൂപപ്പെടുത്തുക ശരീര കഴുത്ത് ബാക്ക് പേശി വിശ്രമം പോർട്ടബിൾ മസാജർ മസാജ് തോക്ക്

ശരീരത്തിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ബാധകമായ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പെറുലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പെറുലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തീർഷ്യലുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു മസാജ് തോക്ക് ഒരു മസാജ് ഗൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മസാജ് തോക്കും. പേശികളിലേക്കും പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ടാർഗെറ്റ് മേഖലകളിലേക്കും ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്ന ഉയർന്ന ആവൃത്തി വൈബ്രേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് ഒരു മോട്ടോർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. "ഫാസിയ" എന്ന പദം ശരീരത്തിലെ പേശികളെയും അസ്ഥികളെയും അവയവങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പരിക്ക് കാരണം, ഫാസിയ ഇറുകിയതോ നിയന്ത്രിതമോ ആകാം, അസ്വസ്ഥത, വേദന, ചലനാത്മകത കുറയുന്നു. ടാർഗെറ്റുചെയ്ത ടാപ്പുകളുള്ള ഫാസിയയിലെ പിരിമുറുക്കവും ഇറുകിയതും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് മസാജ് ഫാസിയ തോക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ പേശികളുടെ നോട്ട് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, വീക്കം കുറയ്ക്കുക, ചലനത്തിന്റെ ശ്രേണി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. അത്ലറ്റുകൾ, ശാരീരികക്ഷമതയുള്ള അഭിനേതാക്കൾ, വല്ലാത്ത പേശികൾ, കാഠിന്യം, അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം തേടുന്ന അത്ലറ്റുകൾ. അനുചിതമായ ഉപയോഗമോ അമിതമായ സമ്മർദ്ദമോ പോലുള്ള ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും ശരിയായ നിർദ്ദേശത്തിലോ ഫാസിയ തോക്ക് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വാർത്ഥതയോ വീണ്ടെടുക്കലോ ദിനചര്യയിലേക്ക് മസാജ് ഫാസിയ തോക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ആലോചിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.